痛经分3级 6个食疗方可缓解

2016-09-28 15:27 出处:网络 编辑:@养生网
标签:健康温和
轻度一级 轻度一级:经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,无全身症状,有时需要服止痛药。

痛经分3级 6个食疗方可缓解

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痛经分3级 6个食疗方可缓解

6、黑木耳红枣饮

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

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