女人养生6个好习惯不长皱纹

2016-09-28 15:28 出处:网络 编辑:@养生网
标签:旺盛衰老
1.加强保湿滋润工作 干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,须特别加强滋润及保湿双重工作。

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1.加强保湿滋润工作

干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,须特别加强滋润及保湿双重工作。

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2.清水洗脸

使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。

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3.适量的运动

适量的运动、休息及均衡的饮食,是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

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4.充足的睡眠

充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

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