女人每晚最好做一次更健康

2016-09-28 15:28 出处:网络 编辑:@养生网
标签:女人美体
1、两腿盘坐,身体保持直立,双手交替到肩后。(美背) 2、双手抱头,上身直立做下蹲。(美臀)

女人每晚最好做一次更健康

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女人每晚最好做一次更健康

9、双腿双臂夹紧身体,最大限度使身体向后向前交替。(美腹、美胸)

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