高血脂的危害之九:
高血脂会导致人体产生肥胖。血脂在人体超过正常标准,是机体内部的分泌调节系统出现了紊乱,而过多的脂肪在血液中堆积便在皮下和血管壁周围大量沉积下来,造成身体脂肪供大于求,产生肥胖。
高血脂的危害之十:
高血脂会导致动脉硬化闭塞症,严重时会造成肢体截肢。
要成功降血脂首先应从饮食出发,保证合理膳食、控制热量摄入,每日适当补充膳食纤维或深海鱼油软胶囊、银杏胶囊、维生素C片等营养品。另外,许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用,例如山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等,这些药物可以单味煎水,代茶饮用,都有较好的降脂作用。
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