性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准.如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度.倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制.有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的.
三、性交时间
每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力.有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象.
此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交.
1.重病初愈,不宜性交.
2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活.
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