9.身上痣增多
40岁之后，衰老加速，脂溢性角化病(老年斑)增多。
建议：如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变化或出血，一定要看医生。
10.体重增加
年过50岁之后，体重每年会增加0.9~1.4公斤。
建议：经常做些较小强度的举重或下蹲，有助于保持肌肉力量，防止体重增加过快。
11.更容易醉酒
人越老，越容易醉酒。原因是肝脏代谢酒精的能力会随着年龄增大而下降，肾脏分解酒精需要的时间也更长。
12.经常起夜
从50岁左右开始，无论男女，肾脏夜间产生的尿液增多，起夜更频繁。所以如果频繁起夜，注意留意是不是身体已经向你发出衰老的信号了。
建议：睡前两小时不要喝水，睡前4小时不要喝太多的咖啡、茶等饮料。
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