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补虚养肾要吃“淡菜”

2016-09-28 15:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：淡菜补肾
淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝等的肉。亦称海红、壳菜、红蛤等。鲜活贻贝是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品——淡菜。

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