三类“玩火”男人很“受伤”

2016-09-28 15:31 出处:网络 编辑:@养生网
标签:健康奋斗
在我国的男性群体中,有很多人喜欢拿身体健康“玩火”。这部分人群因生活习惯和社会角色而让健康存在很多潜在不良因素,致使其患病几率大大增高,因此在亚健康人群中占据较大比例。其中,又有3类人群存在更大健康风险,身体安全更易亮起红灯。

三类“玩火”男人很“受伤”

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三类“玩火”男人很“受伤”

补充全面平衡,病根祸源自除

疲劳、肝脏损伤、血脂过高三种亚健康症状,是奋斗型、应酬型、体衰型3类男人最常面临的健康威胁。此3种症状之间存在较强的交互性。现代医学研究证实,脂质和脂蛋白的新陈代谢是在肝脏内进行的。若肝脏功能出现问题,脂质和脂蛋白代谢也会发生紊乱。因此,脂肪肝一旦发生,就会引起血液内脂质含量增高,即所谓的高血脂。因此,针对疲劳、肝脏疾病、高血脂的微量元素补充,要全面平衡,不可“头痛医头,脚痛医脚”。

同时,微生态活菌、维生素和矿物质三者之间具有一定的协同性。三者同时补充,可互相促进吸收,于身体健康更为有益。比如微生态活菌就可以调节维生素和矿物质的吸收。

总之,涵盖全面、搭配合理的补充剂,是奋斗型、应酬型、体衰型三类男人最难能可贵的保健良品。奋斗型、应酬型、体衰型三类男人,健康状况大都岌岌可危,身体多存有潜在问题。这三类男人必须提高警惕意识,加强自身关注,及时对利于自身健康的营养元素进行补充,争取在“病在腠理”阶段就将患病祸源切除。若一味拖延,一旦久积突变,病入膏肓,则无药可救,到时不但自己追悔莫及,对家人也是一种不负责的行为。

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三类“玩火”男人很“受伤”

13种过劳症状表现

1、疲倦健忘;

2、酒量下降,饮酒无味;

3、头痛胸闷;

4、肩、颈发木、僵硬;

5、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;

6、经常莫名烦躁;

7、出现“将军肚”;

8、经常聚餐饮酒;

9、常饮咖啡;

10、吃饭不定点;

11、每天抽烟30支以上;

12、夜班多,工作10小时以上;

13、经常出差;

(在此13项中占4项以上,为过劳者;占6项以上,就有“过劳死”的潜在危险。)

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