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男人一周奇效强身菜谱

2016-09-28 15:34 出处：网络 编辑：@养生网
标签：牡蛎虾
补肾是个持久活，千万不能闲下来，小编中午吃饭的时候听到周围的男同志说，自己补肾的效果总是不明显。小编告诉大家，补肾从根源上说也是一个调理的过程，一顿补肾菜或许有恨明显的效果但是总是如同昙花一现。因此补肾要不间断的每天进行，小编为大家整理了一周食谱，天天照着做，每天好精神!星期一：天然“伟哥”——韭菜

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