人到老年,身体的各种机能已经开始衰退了,那么步入晚年的老人有哪七伴,长寿才会在身边呢?
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1、寿与动伴
老年人从事一些活动可通血脉,延缓衰老。
2、寿与众伴
与众为伴,生活充实,有安全感,充满信任、爱心和友情,十分利于保持心里与心态的平衡,从而健身延寿。
3、寿与艺伴
文艺活动可增加生活情趣。使心情舒畅。
4、寿与笑伴
笑一笑十年少,大凡长寿的人,大都是性格豁达的人。
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