男人养育健康精子十大方法

2016-09-28 15:36 出处:网络 编辑:@养生网
标签:健康男人
一、戒掉香烟,每天吸烟一包烟的男性,精子活力总比不吸烟者的精子要弱。但在戒烟后,应不要焦躁,因为这样会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

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五、如果粗心染上了性病,一定会对精子的数量产生影响。如果发现生殖器有异常情况,请及时定期让医生检查。

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六、心情紧张、生气是很多病痛的根源,其中也包精子减弱,因此,保持好心情很重要。

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七、如果生殖器常常充血,会让阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。所以不要长期禁欲。

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八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱等药物会影响粗子的产生。所以,当需要使用那些药物时,要事先问过医生的意见。

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