(5)、退休后心理落差大
老年人由于具有较高价值观和理想，通常在离开工作岗位之后，他们都渴望“退而不休”，老有所为。从心理学角度来讲，这一类老年人在退休前后，心理上的变化和落差是巨大的，如果内心志向由于健康原因等各方面因素影响给老年人本来就很脆弱的内心造成负面影响，这种情况下，老年人也容易发无名火。
专家提醒老年朋友以及其身边家人们，如果出现情绪波动较大反应，要多与朋友聊天，不要经常封闭自己，可以听听舒缓的音乐缓解心理压力。遇事要尽量做到心平气和，保持平静的心态，同时要多吃清淡的食物，多吃蔬果，少饮酒抽烟。
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