黄褐斑是爱美女人的“大敌”，当发现自己长了难看的黄褐斑，很多人会想到用美白护肤品去涂抹，或是用粉底、BB霜之类去遮盖。这样做治标不治本，最重要的还是找到产生黄褐斑的原因。下面请大家一起来看看女人爱长黄褐斑的七大原因吧。

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一、什么是黄褐斑?

黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。黄褐斑的特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生，但以女性较常见。

二、女人爱长黄褐斑的七大原因

原因之一：抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。

建议与对策：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

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原因之二：不做好防晒措施

当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。

建议与对策：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

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原因之三：滥用不良化妆品

有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。

建议与对策：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。