十六种食物孕妇食用有危险

2016-09-28 15:42 出处:网络 编辑:@养生网
标签:孕妇食物
从孕妈妈第一天孕育小生命那天起,她的饮食就成了维护自身和胎儿健康的关键,科学健康的饮食不仅是孕妈妈自身健康的守护者,还给未来宝宝的聪明健康奠定了基础。那么孕期食用哪些食物有危险呢?有专家指出:以下十六种食物孕妈妈食用时要当心发生危险!

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十六种食物孕妇食用有危险

十三、腌制酸菜:

含有亚硝胺,可导致胎儿畸变;

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十四、西瓜:

每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水;

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十五、饮浓茶:

英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。

孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康;

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十六、饮酒:

研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

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