虽然怀孕并不是生病，但肚子里有了小家伙确实需要更加小心。生活中有不有对肚子里的宝宝造成伤害的事?妊娠期间的准妈咪确实很脆弱，需要特别注意保护。已经知道像吸烟喝酒这类的事情是不能做的，但有些貌似无害的事情也最好去避免。下面就来例举一些貌似无害而确实有害的准妈咪身边潜在的风险，以预防可能发生的危险。

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潜在风险之一：装修婴儿房

涂料、装修材料中含有很多种溶剂和化学物质，虽然，这些被吸入体内的物质对胎儿的影响程度至今还未明确，但已有调查表明，至少有70%刚刚装修过的婴儿房中存在苯等有害气体超标的情况。而且一些研究也显示经常接触装修中有害溶剂的女性所生的婴儿出现问题的几率比其他新生儿高2～4倍。

因此，从准备怀孕开始，建议居室内就不要再进行大的翻修或是装修新房，你可以把你为宝宝筑巢的冲动放到别的事情上去，比如挑选宝宝的床上用品和摆设，或者给宝宝准备一些漂亮的小衣服。即使是居室没有装修，只要添加了一些新的家具或摆设，房间里也要经常通风换气，防止家具中的有害气体散发出来对准妈妈和胎儿不利。

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潜在风险之二：整理猫窝

通常情况下，猫的粪便中含有寄生虫，如果处理不当，有可能会引起弓形虫病。这种传染病对胎儿危害极大，有可能造成胎儿脑组织损伤并阻碍生长发育。

虽然这种情况发生的几率并不大，但准妈妈还是应该小心为妙，给爱猫清理的工作还是交给家里其他人去做吧。如果你非要自己清理，就要做好防护工作，戴上手套，清理完之后把手彻底洗干净。

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潜在风险之三：吃生鱼片

有的地方有吃生鱼片的习惯，而生鱼很可能会含有绦虫等寄生虫。一旦这些寄生虫通过食物进入妈妈体内，会夺走胎儿赖以生存的营养物质。另外，生鱼中还有可能含有李斯特氏杆菌，而准妈妈感染这种病菌的几率是常人的20倍左右，根据数据统计，约有三分之一的李斯特氏杆菌病患者是妊娠期的女性。

不过，根据英国食品标准局的说法，冷冻过的鱼并不存在上面所说的危险。因此，就餐前可以向服务生问清楚鱼是冷冻的还是新鲜的。

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潜在风险之四：戴呼吸器潜水

虽然没有确凿的证据表明戴呼吸器潜水会对准妈妈或胎儿直接造成危险，但确实发生过戴呼吸器潜水的准妈妈发生流产的事情。

另外，氧气供应量的变化也有可能造成早产。因此不推荐准妈妈进行潜水之类的活动，可以选择游泳或是水中健身操来锻炼身体。