5种食物毁掉男人的“命根子”

2016-09-28 15:43 出处:网络 编辑:@养生网
标签:男人食物
当今社会,对于饮食这一块,受到广大人民的重视,对于男性饮食更要重视,要不然就会影响生育,影响夫妻性生活质量。那么男性应该怎么注意饮食呢?下面我们一起来看一下:男性应该对这些食物“过敏”

5种食物毁掉男人的“命根子”

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5种食物毁掉男人的“命根子”

第五名:油炸食物

后果:减少男性荷尔蒙分泌

原因:在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。

措施:少吃为妙

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