五、环境污染

妈妈长期接触有害物质 ，如工作环境 中铅、汞污染等也是使母乳出现污染的来源之一。怀孕和哺乳期的妈妈们不要烫、染发，尽量少化妆，尤其是不要用增白的化妆品 、唇膏和指甲油 。

如果有条件的话，可以在家里安装一套自来水净化器

六、情绪污染

妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。

妈妈一定要学会调整情绪 ，保持良好心态

，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

七、细菌污染

医院有时收治到哺乳期的宝宝得了细菌性痢疾 ，这种病一定是妈妈的饮食方面出了问题，细菌病毒通过乳汁带给了宝宝。所以妈妈们吃东西

的时候要有所忌口，不吃太过辛辣、生冷、油太大的食物，少喝咖啡 、浓茶、可乐之类的饮料。

八、储存污染

越来越多的妈妈因为工作关系或其他原因选择了存奶这种方式。问题就在于有时因为储存不当让宝宝喝了变质的“毒母乳”。