喝奶粉的孩子，妈妈会按部就班地照着喂养指南

上的量给宝宝提供“粮食”。可是很多母乳喂养的宝宝，妈妈常无法判断他吃了多少，吃得够不够。总体上看，如果宝宝每次吃完奶，睡得好，尿量及大便正常，就应该是吃饱了。具体来说，可以总结为“四看一听”。

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一看乳房情况：

如果乳房胀满，用手按易将乳汁挤出，表示奶量充足;反之若挤不出奶汁，婴儿吸奶时要花很大力气，表明母乳不能满足宝宝的需要。

二听婴儿吃奶声音：

宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟 就可以说明宝宝吃饱了 。如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足 。

三看宝宝睡眠情况：

婴儿吸饱奶后，能安静入睡2~4个小时。如果吃完奶后婴儿仍哭闹不安，或睡不到1~2小时又醒来哭闹，可能没有吃饱。

四看宝宝大便 性状和次数:

母乳喂养

的婴儿每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便。如果大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，有可能奶量不足，婴儿没有吃饱。