小孩多吃鱼肉的7大好处

2016-09-28 15:46 出处:网络 编辑:@养生网
标签:小孩鱼肉
1.鱼肉含有丰富的完全蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化和吸收。

小孩多吃鱼肉的7大好处

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