宝宝喝果汁避开6大误区

2016-09-28 15:46 出处:网络 编辑:@养生网
果汁是一种营养价值很高的饮品,适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处,但要是喝果汁影响甚至代替了正常饮食饮水,那不仅没有好处,反倒有反作用。

宝宝喝果汁避开6大误区

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宝宝喝果汁避开6大误区

误区5 果汁喝得越多越好

孩子长期过量饮用果汁会形成果汁尿。这是由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用,而是从肾脏排出,使尿液发生变化所致。另外,各种果汁饮料都含有较多的糖分或糖精以及大量的电解质,这些会阻碍人体对铜的吸收,铜缺乏会影响血红蛋白的生成,从而导致贫血。

专家提示:父母们在给儿童饮用高浓度苹果汁和梨汁时,应该用水稀释,同时应该有节制地让孩子饮用果汁。

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宝宝喝果汁避开6大误区

误区6 药物和果汁同服

为了能让孩子顺利服药,父母往往把药掺进牛奶、果汁中。但果汁中含有大量酸性的维生素C,如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服,不仅会降低药效,还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服,会加重肾脏的负担,对患者健康不利。

专家提示:给孩子吃药时,不要加在牛奶、果汁中,可加些少量的糖水或放在米饭馒头中让孩子吃掉。

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