男性9种睡眠障碍不能轻视

2016-09-28 15:47 出处:网络 编辑:@养生网
标签:男性睡眠
在生活和工作中,如果睡眠质量不好的话,很容易会影响第二天的工作效率。严重者会给心理和生理方面造成很大影响,失眠可以说是现代人最常见的困扰之一,看起来不算病,其实会给失眠者带来很大困扰。1.打鼾

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5. 失眠

虽然我们以“失眠症”来统称各种失眠症状。不过,根据失眠的不同症状、原因以及主要疾病,应对的方式也各有不同。产生失眠的原因,多半是源自于

内心的不安,因此一般的解决方法是解除患者的不安,并给予缓和不安情绪的睡眠导入剂,或是改善睡眠品质的安眠药,然后观察失眠的改善状况。

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6. 嗜睡

“ 嗜睡症

”的症状一样是想睡,但是与“昏睡症”不同。检查患者的脑波会发现患者在睡眠中既没有呼吸障碍的现象,脑波也都呈现正常模式。但是只要一到白天就会无法克制地非常想睡。“嗜睡症”的原因至今仍不清楚。不过主诉“总是觉得很困”的患者中,罹患“嗜睡症”的比率约有一成。

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7.呼吸中止症候群

指睡眠时因气管阻塞,导致呼吸暂停的疾病。疾病的症状是打鼾、起床时 头痛 、白天产生睡意或倦怠感。另外也会引发 高血压 或 脑梗塞

等并发症。还有,白天的睡意可能会造成交通事故,或在工作场合发生手臂被机器夹伤等意外。

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8.猝睡

鬼压床发生的频率过高的话,也要怀疑是否患有猝睡症的可能性。这种疾病是因为神经元的基因异常所引起的难治之症。其症状有夜间的睡眠障碍以及伴随而来的过度睡眠(白天一直很想睡)、

猝倒 (身体一部分或全身的肌肉突然瘫软,例如吃饭时碗筷突然掉落、开车时突然四肢 无力 而陷入睡眠状态)、入睡时产生 幻觉 等。另外,鬼压床也是明显症状。

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