瑟窑阿卡斯坦医学博士是心脏病专家，他总结出三种预测心脏病的方法，既简单又有效。

二是测维生素D

成年人体内维生素D的含量偏低，会导致血压的升高和引发动脉血管的炎症。体检时可以让医生给开张检测维生素D含量的血液测试单，如果体内的维生素D含量偏低，应每天在阳光下晒上10-15分钟就可以了。或多吃些富含维生素D的食物。

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三是看食指温度

食指血管中一种名为内皮细胞的单层细胞，可以产生影响血管正常功能的化学物质，在其他预测心脏病发作的征兆出现以前，内皮细胞的阴转率就会先于这些征兆发生。测血压时顺便测量食指温度，随着血压表袖套的充气膨胀，流向手部的血液流量会减少，食指的温度也会下降，袖套放气以后，血液重新流向手部，食指的温度也会随之上升。食指温度反弹的速度越快越彻底，说明内皮细胞健康状况越好。