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手脚冰冷是病 5招让你远离宫寒

2016-09-28 15:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：女性女性健康
1、吃凉尺度  中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。2、吃凉顺序 

手脚冰冷是病 5招让你远离宫寒

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