方法五：酒酿丰胸

酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通，加快新陈代谢

实施方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。

因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

方法六：催眠丰胸

大脑的暗示对乳房的发育有着很大的生理影响

实施方法：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。”

作用原理：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。

这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

方法七：牛油果丰胸

含有丰富的维生素E，丰胸的同时可以用它的汁液作为洗发水

实施方法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

作用原理：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

方法八：游泳丰胸

实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对胸部的健美确实是大有益处。

作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。