丰满的胸部可以说是性感的代名词了，不少人为了丰胸会选择去整形门诊做抽脂丰胸，可是有更多人会利用一些网络上流传的丰胸偏方。但爱美网提醒你，要小心丰胸不成反而产生一些无法预估的后遗症。青木瓜如果没有经过烹调就吃的话，小心罩杯越来越小。曾有一位30岁女性，因为被男友嫌弃B罩杯太小，下定决心要让胸部变大，所以每天都吃青木瓜色拉，可是吃了两周以后，却发现并没有想象中的乳房升级，而是缩水到与男人一样的平胸。原因是青木瓜生吃会导致肠胃吸收变差，让身体更为消瘦，而影响到胸部的大小。

丰胸的迷思

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★青木瓜丰胸

想利用青木瓜丰胸一定要注意的是，在青春期吃的话是效果最好的，青木瓜的烹调方式也会影响效果，青木瓜属于凉性水果，生吃的话会使肠胃吸收变差，要让它有丰胸效果的话，要先经过烹调，让青木瓜在发酵的过程中释出酵素，例如用青木瓜炖排骨的调理方式。

【补充】青木瓜炖排骨

材料：木瓜一个、排骨半斤、花生米若干、少许姜、料酒

做饭：1、将排骨斩成块，洗净，入沸水焯清血沫，清洗干净;2、将精排放入炖锅，加入如水、姜、料酒、、花生米，煮开后，改用小火焖1个半小时;3、将木瓜洗干净，去核，切成小块;4、把切好的木瓜放入排骨汤内，再以小火煮开后焖15分钟;5、最后，加入盐、鸡精等调味起锅即成。

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★花生炖猪脚

妇女生产后如果没有母乳，很多人会利用花生来催乳，所以有些人想说可以催乳的花生再加上富含胶质的猪脚，对于丰胸一定有帮助，不过这种丰胸方法只适用于产后妇女，且热量较高，吃多容易肥胖以及胆固醇过高。

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★莲蓬头冷、热水冲胸部

网络上说过，利用莲蓬头的小水柱，以冷、热水交互往胸部冲，听说这种方法会刺激胸部穴道，使得胸部变大，不过医生表示，这种方式对于罩杯升级的效果微乎其微，冲久了甚至会使得乳头的颜色变深。

提醒：想要冲洗乳房要注意别将水直接对着乳头冲。建议你可以准备两盆水，一盆热水，一盆冷水，拿毛巾蘸冷水敷在乳房上，20秒左右，再沾热水，如此反复循环三次。如此能促进乳房的弹性和坚挺。

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★胶带缠胸制造爆乳效果

胶带缠胸虽然可以创造出爆乳的效果，不过这种方法并不是长久之计，因为胶带会让皮肤发炎、红肿，还有可能会让胸部变形。