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长寿不生病的秘诀：九个小动作

2016-09-28 15:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：不生病的秘诀长寿
睏了打个呵欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中，人们常在不经意间做些小动作，并认为这是身体的本能反应，然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。

长寿不生病的秘诀：九个小动作

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