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10招让老人爱上运动

2016-09-28 15:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：老人运动
对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。1.不要一口吃个胖子

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