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想生第二胎 男性孕前饮食保健八大原则

2016-09-28 15:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：男性第二胎
运动锻炼是王道 保持适当的锻炼是男性预防肥胖的最佳方法。男性在婚后就应该选择1-2项适合自己身体的运动方式，以增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰满，心脏收缩更有力，提高血管功能，改善微循环功能。均衡饮食更健康

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