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男人睡前不能吃五类食物

2016-09-28 15:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：男人睡前
辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的主要缘由。辣椒、大蒜(大蒜食物)、洋葱等会形成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。

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