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膝骨关节炎老人健身五忌

2016-09-28 15:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：老人膝关节
现在电视上的健身锻炼节目内容丰富多彩，许多老年人看后跃跃欲试，也跟着练。但一些患膝骨关节炎的老人由于膝关节长“骨刺”，锻炼后不仅没有达到健身效果，反而雪上加霜，出现疼痛，走起路来更困难，不得不到医院骨伤科检查治疗。这里提出健身五忌，供大家参考。

膝骨关节炎老人健身五忌

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