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学会六招快速丰胸

2016-09-28 15:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：丰胸丰胸体操
丰胸第1招：牛面式 做法：跪立，左腿向前抬起，将左小腿放在右小腿外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气，左手向上，右手向下，双手背后相扣。挺直脊椎，保持4次呼吸。吸气，慢慢还原。另外一侧重复同样动作丰胸第2招：简易风吹树式

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