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按摩太阳穴(在眉梢与目处眦连线中点向后一横指凹陷处)。
双手中指尖按在双侧穴位上，先左后右各转圈按摩36次。
按摩四白穴(在瞳孔直下约2厘米凹陷处)。
按摩眼球。
双手三指并拢，按在双眼眼球上，先左后右各转圈按摩36次。
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