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5、电脑族——久坐、辐射

现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者呈明显增多的态势。因为，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”。早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。

这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

支招：有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。

综上所述，个人养成良好的生活习惯，积极改善工作环境，对广大男性朋友的身体健康，乃至对性生活的影响都是显得非常重要的，这也是现在一些男性朋友迫在眉睫要做的事情。