在日常生活中很多孩子都有厌食偏食的情况,孩子长时间的厌食偏食会导致孩子营养不良,进而影响孩子的健康和生长发育,那么面对孩子厌食挑食应该怎样及时的纠正呢,下面我们一起来看一下:
七点纠正孩子挑食偏食的坏习惯
1.孩子挑食、偏食的原因:
找出孩子挑食、偏食的原因,是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。
2.不要让孩子吃甜食:
少吃过甜过腻的食物,特别是饭前不要让孩子吃甜食。
3.不吃零食的习惯:
培养孩子平时少吃或不吃零食的习惯,或只按规定的时间吃少量零食。
4.父母则要带头吃:
孩子的模仿能力很强,如孩子不爱吃某种食物,可又是有营养,需要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。
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