损害女性健康的五大常见姿势 低头含胸影响心肺

2016-09-28 15:53 出处:网络 编辑:@养生网
标签:低头健康
1、走路低头含胸 快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆,走路时总是低头往前冲。事实上,低头含胸影响心肺。建议走路时,抬头平视,让大腿带动小腿采用“小快步”,有益于活跃心肺功能。

损害女性健康的五大常见姿势 低头含胸影响心肺

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