第五类 发霉、过期食品会致癌
大多数食物如果发霉或者过期后都会产生霉菌，一些霉菌不仅不会被人体排出，还会沉积在体内，破坏我们的健康;有些还会致癌。而胎儿收到这些霉菌的攻击，出现胎儿畸形的几率就大大提高了，甚至危害生命。
第六类 水银含量过高有危害
海产是孕妇们的饮食佳品，不仅含有丰富的DHA和钙质，而且味道鲜美。但是如金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼等海鱼是孕妇一定要避免食用的鱼类，因为它们体内的水银含量过高，会危害人体健康。如果孕妇食用，产下畸形胎儿的风险会大大增加，因为水银会直接作用于胎儿大脑，造成其智力等发育问题。所以，准妈妈们在购买海产品之前，一定要做足功课，或者选择一些普遍的鱼类食用。
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