当今社会，胎儿出现畸形的几率在逐渐降低，但是并不是完全没有。那些畸形胎儿到底是因为什么原因产生的呢?我们熟知的多数是由于基因、疾病等造成。可是妈妈们知道饮食也会增加畸形风险么?下面我们列出的6类食品，真真要不得。

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第一类 高糖高脂高风险

每个人一天应吸收的糖分、脂肪等含量都是有标准要求的，如果长期过多或过少，都会对健康不利。尤其是孕妇如果长期过多摄入糖分或是食用高脂肪含量的事物，都会造成血糖血脂过高，增加心脏负担，使得胎儿发育障碍，增加胎儿畸形风险。

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第二类 植物农药=胎儿毒药

我们都知道农药有害，人体吸收农药犹如毒药无益。但是大多数蔬果都需要农药的帮助生长，那么农药残留成为了关键、不可忽视的健康问题。如果农药残留过多，经过母体由胎儿吸收，很可能会造成胎儿发育畸形或者死亡。所以，在孕期的准妈妈们一定要特别注意清洗过程。多次清洗可以减少残留物，或者使用有清除农药残留物的洗洁精等物品。

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第三类 重盐饮食要停止

食盐中的氯化钠如果摄入过多，不仅会引发口渴，还会导致头晕目眩，损伤肠胃功能。所以重盐饮食一定要停止。如腌渍的食品，不仅含有大量盐分，而且没有经过高温消毒，一些细菌或者寄生虫很容易产生。胎儿如果被细菌或者寄生虫侵袭，非常容易导致胎儿畸形。

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第四类 添加剂要不得

准妈妈在孕期的胃口可能会变差，为了摄入足够的营养，可能会选择密封的罐头食品、或者外卖等等。这些食物中常常含有大量的食品添加剂或者染色剂，正是这些东西增加了食品的口感和色泽，但是却是有害无益。长期食用，很容易引发胎儿肥胖或者其它发育问题。