5、控制体重
实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。
饮酒到底有哪些好处呢?适量饮酒对男人的身体是大有助益的，所以男人们每天喝一点酒是非常值得提倡的。但，如果过量饮酒甚至酗酒的话，那就对身体无益，对事业无益，对家庭也是无益的!
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