说到早泄，或许不少男性都觉得羞于启口。确实，对于这类男性疾病来说，是很没有面子的。可是如果日常饮食没有稍加注意的话，那么男性很有可能会吃一些导致早泄的食物，让你后悔莫已。

早泄的食物 ：牡蛎肉

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

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早泄的食物 ： 茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

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早泄的食物 ：海松子

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。

不少中青年男性由于对性的过于要求，也有可能在结婚后对性生活没有尺度，这样也是很容易早泄的.所以，除了要避免一些早泄的食物，对性生活也要正确认识，才能够有一个健康的身体。