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饮食跟着【生理期走】 制定月经周期饮食计划

2016-09-28 15:59 出处：网络 编辑：@养生网
标签：生理期饮食
很多女性都知道，月经期间衣食住行都要多加注意，否则“大姨妈”就会闹脾气。但你知道吗，除了月经中，月经周期的其它三个阶段——卵泡期、排卵期和黄体期，都需要你的特殊呵护。月经周期的4个阶段各有特点，吃得对可以帮你调经补血、养颜抗衰，和“大姨妈”和谐相处!

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