血气堵塞的人还会经常胸闷、爱叹气、胸部刺痛、恶梦等。这些症状都可以通过运动得到很好的解决，只需要坚持每天30分钟的慢跑，我们因血气堵塞而出现的种种问题都会很快有所改善。

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如果你觉得运动过于耗时耗力，也可以选择每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身也有活血化瘀作用和改善心情的作用。

四、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

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嘴唇周围泛黑也是比较少见的一种情况，这代表着我们的身体里有比较明显的湿气，同时多少也意味着我们的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现。所以，嘴唇周围泛黑的人经常会食欲不振、消化差、下肢沉重、小便频多等。

此时，我们要尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让我们的身体里产生更多的水分。饭后也一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。而肾和脾胃的经脉都起源在脚上，每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器。

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一个好的唇色对女性的美丽是锦上添花的，与其羡慕唇膏广告里女星们动人的嘴唇，或是花费巨资买个高级唇膏掩盖自己的暗淡唇色，还不如从自身的健康着手，让自己的嘴唇由里到外地散发出光彩。