不少家长对于孩子缺钙症状都是有所了解的，但是说到孩子是否缺锌就不大清楚了。我们大家都知道缺锌很容易影响孩子的健康成长，为此补锌是很有必要的。但是盲目补锌、过多补锌对孩子健康是有很大伤害的，为此及早了解检测儿童缺锌的方法是很有必要的，这样可以避免孩子误补锌问题的出现。

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锌的主要生理功能就是促进生长发育，缺锌会给孩子身体带来很都的不适，特别是出现成长发育迟缓的时候，就严重说明了缺锌问题的严重性，为此及早了解检测儿童缺锌的方法是很有必要的。

检测体内是否缺锌有两种方法：一种是检测发锌，是用头发进行化验;一种是检测血锌，是通过采血进行化验，然后与以下临床表现结合起来进行判断：

1.孩子食量较小，没有饥饿感，不主动进食。

2.孩子爱咬指甲、衣物，啃玩具，吃头发、纸屑、墙灰、泥土等。

3.孩子生长发育缓慢。

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4.孩子头发长得慢，指甲出现白斑，手指上长倒刺，出现地图舌。

5.孩子多动、反应慢、注意力不集中。

6.孩子经常感冒发烧，反复呼吸道感染。

7.口腔溃疡反复发作

生活中少孩子都存有缺锌问题，在了解检测儿童缺锌的方法后，大家还要知道如何补锌。相信不少家长都有给孩子买过补锌口服液，那除此之外，我们还可以多给孩子吃苹果、鱼类、牛奶、核桃、花生等食物，这对促进孩子健康成长有很大的帮助。