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五种运动最适合备孕女性

2016-09-28 16:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：备孕运动
一、散步 散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。

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