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孩子优质睡眠5要诀

2016-09-28 16:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：生长期睡眠
对处于生长期的儿童而言，睡眠不仅可以缓解疲劳，让孩子得到休息，还可以促进骨骼和智力的发育成长。如果孩子睡眠时间少、睡眠质量差，则会危害孩子的生长发育以及身体素质的养成。

孩子优质睡眠5要诀

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