天气越发炎热的夏季,该不该让孩子吹空调是家长们头疼的问题之一,不开空调,担心孩子受不了酷暑的天气;开空调,担心孩子受凉生病。孩子夏天能吹空调吗?如何才能在高温天气下科学合理地使用空调?
高温天气 给孩子吹空调的9个原则
1.注意使用时间
剧烈运动后,切勿不要让孩子立即进入空调房,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。如果孩子外出回来出汗较多时,要先等汗液退去时再开空调,开启空调前,最好让孩子将身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤,避免受寒。
2.温度适宜,温差不宜过大
即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
3.注意空调风向
孩子在空调间时,父母要注意一下空调的吹风口,切忌把空调的出风口对着孩子。由于孩子的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。
4.定时通风换气
空调房要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间大概为20-30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。
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