食物五、声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液

哪个妈妈不希望自己的宝宝以后能够“高”人一等，拥有骄傲的身高，但是，要孩子长得高，就必须要服用那些“长高”儿童口服液了吗?针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长个了。专家指出，性早熟的儿童，进入青春期后身高很可能比同龄孩子矮约10-15公分。

看了介绍，妈妈们是否觉得很可怕：我们周围的食物是那么危险，以后给宝宝吃什么食物呢?其实，妈妈给孩子选择这些食物最根本都是希望宝宝能够健康成长，与其这么精挑细选，不如听听小编的建议。

均衡饮食

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一、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越好，这些动物肉吃多了，会给孩子的身体造成很大的负担，后患无穷;

二、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，反季节的更要注意;

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三、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有需要吃，也要经过营养师和医生的指导;

四、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断充电。

每个家长都希望孩子能健康成长，但这也需要科学的方法，不能想当然的去做。总之，家长为孩子多付出的精力一定可以得到很好的回报。