心肌梗塞已经是现在社会中很常见的疾病了，面对这样的疾病大家都是很着急的，不知道怎么办，有的时候面对一些疾病，大家不妨在平时做好护理工作，特别是在饮食上，科学的饮食能够很好的预防病情的发作，也能够帮助病情的康复，特别是心梗患者的饮食问题，下面我们来看看心梗的饮食。

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心梗的饮食

1.做到定时定量、少食多餐,每日4-5餐,每餐6-7成饱。

2.第一周进半流质饮食,第二周进食软饭,第三周进普通饭。

3.强调饮食多样化。原则上应选择低盐、低动物脂肪、低热量、低胆固醇食物,多食水果、蔬菜、富含维生素及植物蛋白的食物,保持营养平衡,水果蔬菜有丰富的食物纤维,可促进胃肠蠕动,降低胆固醇,预防便秘。如黑木耳、洋葱、大蒜、香菇、海藻等都有不同程度的降脂作用,能扩张冠脉、降压、利尿、镇静,有利于预防冠心病。少食辛辣刺激性食物,少食蛋黄、动物脂肪、动物内脏等高胆固醇食物,避免暴饮暴食,避免饮浓茶、咖啡等以免加快心率。

4.溶栓治疗后3天内,病人的饮食以清淡易消化的半流质为主,每日的食盐摄入量<2g或酱油10ml/日,脂肪的摄入量<50g。可多进食鱼类、瘦肉、兔肉、牛肉、豆类及豆制品,多食含维生素C丰富的蔬菜、水果、谷类、牛奶,降脂食物有:海带、海蜇、海参、芝麻、瓜子等;降低胆固醇的食物:如豆芽、芹菜、萝卜、胡萝卜。禁食肥肉、蛋黄、动物内脏、动物油、咸菜、皮蛋、火腿、虾米等。

对于心梗的饮食，大家是要能够去多了解的，心梗患者一定要少食多餐，饮食要多样化，注意盐的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持足够的营养的摄入是很重要的，更重要的是患者要保持好的心态。