我们都知道钙元素我们人体必不可少的一类营养物质，小孩子正处在一种发育的阶段，如果这个时候缺钙比较明显的症状就是发育较于其他的人群比较慢，再则骨骼的发育不是特别的健全精壮，所以我们在日常生活中一定要及时的发现儿童缺钙的表现，及时补充钙元素缓解发育迟缓。

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钙质是人体所需的重要的微量元素，如果出现缺钙的现象，就会对人体造成不良的影响，因此在日常生活中须要注意补钙，不管是吃钙片或者是饮食都是很好的方法。

宝宝睡觉多汗。如果宝宝刚刚睡下后，头部格外是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。盗汗是缺钙的典型表现之一。有时候，家长还会发现宝宝后脑或者头颅枕部一圈没有头发或者头发格外少，这也是缺钙的表现之一。这是由于宝宝睡下后，后脑出汗不舒适，使其头部不断磨擦枕头，时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现象。

宝宝晚上哭闹不只，夜惊，醒后哭闹难以入睡，或睡觉翻来覆去不平稳。如果排除宝宝受到惊吓或尿床等身体不适原因的话，就很有可能是缺钙引起。这个时候宝宝可以服用钙 之缘片来补钙。宝宝缺钙其他表现：出牙延迟，牙齿参差不齐，呈锯齿状。

囱门闭合迟缓，到1岁半后仍不闭合。前额高突，形成方颅，或珠肋串珠、外翻，或鸡胸。一岁以上可以站立走路的宝宝呈X型或O型腿。厌食、偏食也有可能是缺钙。由于人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

吃钙片是比较直接和有效的一种补钙方式。很多家长在给宝宝选购补钙产品是，会以含钙量的高低作为唯一的标准。实际上，宝宝补钙重“量”更重“质”。钙制剂的补充效果取决于吸收率，这就要求“钙源”能更容易被胃肠道消化吸收，并且不刺激。

我们通过本文可以知道补钙的方式具有两种，一种通过钙片的直接吸收，另外一种就是通过日常的膳食搭配来进行调理身体，使得儿童的身体自己吸收。本文介绍的关于儿童缺钙的一些表现是我们需要注意，及早发现及早解决缺钙的问题。