男性养生保健应特别注意不要焦躁

2016-09-28 16:03 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生焦躁
数据显示:中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始,另外,精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子,下面向你介绍十个有效的方法。

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九、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。

因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

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十、休息时间不要过长,

要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

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