在日常生活中女性对自身身体要进行全面的保护，女性身体体质较差，如果不注意，很容易患有一些疾病，尤其是在月经期的时候，女性身体各方面很容易引发一些疾病出现，所以女性对自身睡眠、饮食要合理安排，那女性月经量少是怎么样回事呢?

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很多人对女性月经量少并不是很清楚，这就需要对它进行一些了解，使得对改善自身月经量少有很好方法，而且女性在出现这样情况的时候，也不要有紧张的心理。

女性月经量少：

月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。

常见原因

1、为减肥过度节食

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

以上就是对女性月经量少详细介绍，在出现以上情况的时候，都是会造成女性有月经量少，那对女性绝经后，对使得女性身体老化很快，这个时候女性要注意自身各方面，这样对延缓衰老才会有很好帮助，使得女性身体不会受到更多味道。